2019年度 陸上競技部 夏の校内合宿 8/8〜8/10
2019年9月5日（木）
■1日目
昨年度の曇りと違って今年は快晴☆
3年生も今年は全員が参加し「夏の校内合宿がスタートしました！」
それぞれが足の怪我なども心配していましたが、メニューは 5 人× 100m リレーやエンドレスリレーを最後までしっかり声を出し、お互いを応援しながらやり抜きました。
日々成長！
■2日目
今日のメニューが合宿中で1番きついメニュー
短距離は 100メートル80〜100本、中長距離は スリークオーター(31.64625㎞)、
1日をかけて自分の限界に挑みます。。。
さあどこまで自分に勝てるか！
卒業生もたくさん来てくれて、生徒たちもパワーをもらったみたいです。
今年の最高記録は100ｍ×102本☆ 素晴らしい！
中長距離の3人も1人1人が自分のペースでグラウンドと外周を走り、痛さに打ち勝ちながら、本当によくがんばりました。
■3日目
天候は3日間変わらず 快晴
今日の気温は3日間中最高の39度。。。
朝から、選手たちは
足が筋肉痛で階段が降りれなく
悲鳴〜悲鳴…
だけど最終日も、短距離、中長期
一本一本集中して、自分の限界に挑み、最後の『消化練習』では、1日目の加速150mの記録を抜く練習！
渾身の力を振り絞って自らの能力を越えられました ―ね。
一年でここまで追い込む3日間はおそらくないでしょう。。。
本当によく頑張りました。
卒業生の皆さん、差し入れや応援に来てくれて本当にありがとうございました。
ぜひまた 一緒に走りましょう。
宣真高校公式ＬＩＮＥで学校情報やクーポンを配信中！
