トレーニング講習
2023年4月26日(水)
4月25日(火)、本校にてトレーニング講習を行いました。
以前よりお願いしておりました中野 仁トレーナーを招聘し、ウォームアップメニューから体幹トレーニングの理論と方法まで、みっちりとレクチャーいただきました。
中野トレーナーは、バレーボール競技にも精通されており、過去にも高校バレー全国トップチームのトレーナーとして長きにわたりご活躍されておられました。
また、皆田監督も、中野トレーナーと共に国体大阪選抜チームにスタッフとして7年間一緒に帯同し、何度も全国優勝を共に経験致しました。
今回、講習の初めにフィジカル強化の意義とバレーボールのテクニカル向上の連動等を理論的に講義もいただきました。
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実技講習入ると、各メニューの強度に選手の皆さんも驚きを隠せず、多くの汗をかきながら必死になって取り組んでいました。(中野トレーナー曰く、まだまだ基礎レベルとのことでしたが…(笑))
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選手の皆さんの出来ることと出来ないことの精査や発見ができ、インターハイ予選に向けて、更に一回り大きく成長してくれる期待を感じれた時間でした。
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